Project Description

Krok 1 : Przygotowanie składników

Składniki:

  • 1 saszetka RECOMED koktajl brzoskwiniowy

  • 200g mąki tortowej

  • 1 jajko rozmiar M

  • 5g cukru pudru

  • 8g proszku do pieczenia

  • 150 ml maślanki

  • 15g masła

  • 50g miodu

Krok 2 : Sposób przygotowania

Mąkę, RECOMED koktajl, cukier puder, proszek do pieczenia – wymieszać, a w oddzielnym naczyniu połączyć jajko z maślanką. Następnie wszystko ze sobą zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji. Na patelni rozgrzać masło. Wyporcjowane łyżką ciasto kłaść na patelni i smażyć z obu stron. 1 porcja to 5 placuszków. Ułożone na talerzyku pancakes posypać cukrem pudrem i polać miodem, podawać z owocami lub konfiturami.

Krok 3 : Sposób podania

Podawać wedle uznania. Smacznego!

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 1 PORCJI:

  • Energia 520 kcal

  • Białko 17,28g

  • Tłuszcz 12,42g

  • Węglowodany 82,38g