Project Description

Krok 1 : Przygotowanie składników

Składniki:

  • 1 saszetka RECOMED zupa krem koperkowy

  • 200 ml wody

  • 100g mięsa mielonego z kurczaka

  • 5g bułki tartej

  • 20g jogurtu naturalnego

  • sól pieprz, majeranek

Krok 2 : Sposób przygotowania

Mięso mielone przyprawić solą, pieprzem, majerankiem. Dodać bułkę tartą, 2-4 łyżki wody i  wyrobić na jednolitą masę, z której uformować 5 kuleczek – pulpecików. Doprowadzić wodę do wrzenia, wrzucić kuleczki i gotować 3-5 minut. RECOMED krem rozpuścić w 200 ml wrzącej wody. Gotowe pulpeciki przełożyć do miseczki i zalać przygotowaną zupą RECOMED. Dodać łyżkę jogurtu naturalnego, aby krem był bardziej delikatny w smaku.

Krok 3 : Sposób podania

Podawać wedle uznania. Smacznego!

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 1 PORCJI:

  • Energia 590 kcal

  • Białko 41,27g

  • Tłuszcz 18,69g

  • Węglowodany 63,04g