Project Description

Krok 1 : Przygotowanie składników

Składniki:

  • 1 saszetka RECOMED koktajl waniliowy

  • 150g miąższu mango

  • 120g obranego banana

  • 70g jogurtu naturalnego

  • 10g soku z cytryny

Krok 2 : Sposób przygotowania

Mango zmiksować z bananem i sokiem z cytryny. Jogurt wymieszać z RECOMED koktajl rozpuszczonym w 3 łyżkach letniej wody. Wszystko razem wymieszać i wyporcjować.

Krok 3 : Sposób podania

Podawać wedle uznania. Smacznego!

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 1 PORCJI:

  • Energia 256kcal

  • Białko 10g

  • Tłuszcz 4,1g

  • Węglowodany 45,6g